Ledgroup72.ru

Лед Групп
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Коврики для Йоги

Коврики для Йоги

Подними свою практику на новый уровень, выбери Премиум коврики для йоги — это выбор экспертов!

Купить коврик для йоги

ПОХОЖИЕ ЗАПИСИ:

ЛЕЧЕНИЕ И ПАНЧАКАРМА В ИНДИИ

АЮРВЕДА ИЗ ИНДИИ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ ПО МИНИМАЛЬНЫМ ЦЕНАМ! БОЛЬШОЙ АССОРТИМЕНТ В НАЛИЧИИ И ПОД ЗАКАЗ

© Все материалы сайта охраняются законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке активная ссылка на источник Аюрведа https://www.evaveda.com обязательна!

МЫ В КОНТАКТЕ

ВК Аюрведа Казань

МЫ В ИНСТАГРАМ

Аюрведа Инстаграм

НАШИ ПАРТНЕРЫ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ ЙОГОЙ В КАЗАНИ

РАЗМЕЩЕНИЕ РЕКЛАМЫ НА САЙТЕ АЮРВЕДА +7 927-246-76-32, airavata@yahoo.com

ПОДПИСАТЬСЯ НА НОВОСТИ

vkontakte32 आयुर्वेद МЫ В ФЭЙСБУКЕ МЫ В ТВИТТЕРЕ

ФОРМА ПОДПИСКИ НА НАШИ НОВОСТИ

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ ПО АЮРВЕДЕ

Масляный массаж Абъянга

ЛЕЧЕНИЕ И ПАНЧАКАРМА В ИНДИИ

МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ АБЪЯНГА В 4 РУКИ

Волшебное время отдыха

МАССАЖИ ДЛЯ ВАС

  • ИНДИЙСКИЙ МАСЛЯНЫЙ МАССАЖ АБЪЯНГА
  • ТРАДИЦИОННЫЙ ТАЙСКИЙ МАССАЖ
  • КЛАССИЧЕСКИЙ МАССАЖ
  • ЛИМФОДРЕНАЖНЫЙ МАССАЖ

НОВЫЕ ПУБЛИКАЦИИ

  • Касторовое масло для волос
  • Занятия гималайской йогой — вечерняя группа
  • История жевательной резинки
  • Лучший комплекс для избавления от лишнего веса
  • Аюрведа ретрит во Франции. «ПАНЧАКАРМА в Вогезах ЭЛЬЗАСА»

ТОП СРЕДСТВ ДЛЯ КОРРЕКЦИИ ВЕСА

МЕДОХАР ГУГГУЛ

МЕДОХАР ГУГГУЛ — СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Аюрслим

АЮРСЛИМ — СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

Трифала гуггул

ТРИФАЛА ГУГГУЛ — ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА И ПОХУДЕНИЕ

ВАРАНАДИ КВАТХАМ

ВАРАНАДИ КВАТХАМ — СРЕДСТВО ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА

НАШИ КОНТАКТЫ

Аюрведа — консультация и заказы: +7-9272-46-76-32 Алексей Валерьевич

Йога и массаж: +7-927-246-76-32 Алексей Валерьевич

Диагностика организма: +7-962-558-40-94 Ольга Анатольевна

e-mail: airavata@yahoo.com

ОНЛАЙН КОНСУЛЬТАЦИЯ

АЮРВЕДИЧЕСКОГО СПЕЦИАЛИСТА

ЗДОРОВЬЕ

ПИТАНИЕ

ОМОЛОЖЕНИЕ

ОЧИЩЕНИЕ ОРГАНИЗМА

ПРОВЕДЕНИЕ ПАНЧАКАРМЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

ИНДИВИДУАЛЬНЫЙ ПОДБОР АЮРВЕДИЧЕСКИХ СРЕДСТВ

Как выбрать коврик для йоги: следуем индийской культуре

Каким должен быть коврик для йоги: основные критерии

Как выбрать коврик для йоги

Не соглашайтесь на общественное имущество. Коврик для йоги должен быть индивидуальный: как зубная щетка, гигиеническая помада или расческа.

  • -17%

Коврик FRIEDOLA Мат для йоги Eco бордовий 60 x 180 (74077)

  • -31%

Коврик USA STYLE LKEM-3039A-0,8

Выбор коврика для йоги: баланс качественного материала и затрат

Не скупитесь на качественное изделие — оно впитывает пот, а заодно и энергетику. Выбирайте натуральный материал. А что насчет цены? Увы, и здесь работает правило: чем натуральнее, тем дороже.

Каким должен быть коврик для йоги

Чтобы отличить синтетику от природного материала, смотрите сертификат. Если он есть, то половичок точно не содержит токсических веществ.

Чем синтетический материал отличается от качественного?

  • Синтетика недолговечна — хватит на несколько месяцев. Новичкам пойдет, а прокачанным йогам в прок сделать ставку на природный материал — он служит годами.
  • Синтетический материал не держит форму. После 5-7 занятий изделие становится тонким, протирается и растягивается.
  • Синтетика скользит. Без надежной опоры трудно расслабиться и открыть чакры. Более плотный и шероховатый ПВХ дает хорошее сцепление.

Коврик для йоги какой лучше

Самый лучший коврик — из резины с добавлением джута или каучука. Он:

  • не электризуется;
  • не скользит;
  • не пропускает холод от пола;
  • не хранит запах.

Подстилки из хлопка или полиэстера (материал по ощущениям напоминает хлопок), предназначены для хатха-йоги. Лучший эко-вариант для тех, кто хочет достичь баланса энергий.

Читайте так же:
Как провести кабель для розетки от розетки для плиты

Из бюджетного варианта внимания достойны изделия из термопластика-эластомера. Они легкие, мягкие, сохраняют форму, не выгорают на солнце и устойчивы к морозам. Срок службы: от 4 лет.

Для выездной медитации подойдут коврики из ПВХ — они отлично переносят соленые брызги волн, солнце и песок. А вот из каучука идеальны для занятий внутри помещений.

Опытные йоги выбирают половички с добавлением натуральных волокон джута. Такой аксессуар тяжеловат, но прочен.

Какой толщины должен быть коврик для йоги?

Чем толще — тем надежнее. На толстом удобнее ставить на пол локоть или колено. Такой половик не пропустит холод от пола. Это особенно важно в шавасане и длительных медитациях, когда нужно сосредотачиваться не на внешнем дискомфорте, а на внутренних процессах.

Из чего делают коврики для йоги

Идеальная толщина для коврика — 4,5-6 мм.
Внимание: стандартная ширина подстилки для медитаций — 60 см. Она подойдет для большинства любителей индийской культуры. Для тех, кто имеет крупную комплекцию, есть изделия шириной 80 см.

Каким должен быть коврик для йоги — его оптимальная длинна?

  • 183 см — самая приемлемая длина;
  • 200-220 см — если решились выбрать для аштанга йоги, предполагающей подбрасывание, купите именно такой длины;
  • 170-175 см — удобен только тем, чей рост менее 160 см.

Совет: чтобы определиться, подходит длина или нет, прибавьте к своему росту 10 см. Это и будет оптимальным для вас. В случае неправильного выбора длины подстилки, голова или ноги во время занятия будут находиться на полу.

Коврик для йоги какой выбрать

Изделия запрещено стирать мылом или моющим средством. Они впитываются в материал и сложно ополаскиваются. Мыло остается, смешиваясь с потом, во время тренировки приводит к сильному скольжению. Протирайте поверхность влажной тряпкой или спиртом.

Как выбрать коврик для йоги и фитнеса — в чем разница?

Подстилку для йоги можно использовать для фитнеса. А фитнесовскую для медитации нельзя.

Отличия между изделиями:

  • Отличие в липкости, которая так необходима в йоге. Происходит сцепление кожи с полом и исчезает риск получить какую-либо травму. Чего не скажешь про половичок для фитнеса.
  • Профессиональное изделие не скользит. Только при устойчивом положении рук и ног, расслабитесь и спокойно насладитесь практикой. Не переживая, что вместе с ковриком уедете в другую сторону. Чего нельзя сказать о фитнес-коврике!
  • Половички для фитнеса меньше по длине: есть разновидность ab mats — маленький коврик для качания пресса. Для йоги не подойдет короткая модель: не допускайте, чтоб голова или ноги выходили за его пределы.

Чем отличается коврик для йоги от туристического

Интересная информация: подстилка для йоги отличается от туристического каремата тем, что второй изготавливается из синтетических материалов и имеет пленку термоизоляции. Главная задача туристического коврика — спасти от холода, а для йоги важно защищать тело от травм.

Читайте так же:
Название розетка по другому

Смотрите видео, как выбрать для себя идеальный ковер для йоги

Оставьте свое мнение и пожелания к статье»Как выбрать коврик для йоги: следуем индийской культуре»

Коврик для йоги розетка

Клинья для фиксации ремешка

Колёса для лыжероллеров

Кольца для палок

Лапки для палок

Наконечники для палок

Платформы для креплений

Ремешки для палок

Ручки для палок

Упоры резиновые для крепления

Картриджи одноразовые комплект

Крепления для горных лыж

Лыжи горные комплект

Палки для горных лыж

Лыжи горные детские

Жилеты с подогревом

Куртки с подогревом

Рубашки с коротким рукавом

Ботинки для горных лыж

Визоры для шлема

Линзы для очков маска

Линзы для солнечных очков

Салфетки для очков

Удлинители ремня для очков

Уплотнители для визора

Чехлы для очков

Шнурки для очков

Защита на палки

Козырек для шлема

Накладки защитные для шлема

Адаптеры для крепления чехла

Варежки с подогревом

Крепления для экшн-камеры

Носки с подогревом

Перчатки с подогревом

Спреи против запотевания

Стельки с подогревом

Сумки для ботинок

Устройства переговорные комплект

Чехлы для горных лыж

Чехлы для телефона

Картриджи комплект для заправки

Кольца для палок

Накладки сменные для подошвы

Наконечники для палок

Платформы для креплений

Ремешки для палок

Ручки для палок

Тормоза для креплений

Фиксаторы для колец

Фиксаторы для палок

Картриджи одноразовые комплект

Крепления для сноуборда

Крепления для сплитборда

Жилеты с подогревом

Куртки с подогревом

Ботинки для сноуборда

Визоры для шлема

Линзы для очков маска

Линзы для солнечных очков

Салфетки для очков

Удлинители ремня для очков

Уплотнители для визора

Чехлы для очков

Шнурки для очков

Накладки защитные для шлема

Адаптеры для крепления чехла

Варежки с подогревом

Камусы для сплитбордов

Крепления для экшн-камеры

Носки с подогревом

Перчатки с подогревом

Спреи против запотевания

Стельки с подогревом

Устройства переговорные комплект

Чехлы для сноуборда

Чехлы для телефона

Детали для креплений

Диски для креплений

Картриджи комплект для заправки

Комплекты для сплитбордов

Баллоны газовые туристические

Зажимы для верёвки

Картриджи одноразовые комплект

Палки для скандинавской ходьбы

Плиты газовые туристические

Жилеты с подогревом

Куртки с подогревом

Рубашки с коротким рукавом

Футболки с воротником

Футболки с длинным рукавом

Ботинки с кошками

Линзы для солнечных очков

Салфетки для очков

Чехлы для очков

Шнурки для очков

Адаптеры для крепления чехла

Варежки с подогревом

Вкладыши для спального мешка

Доски тренировочная для скалолазания

Доски тренировочные для скалолазания

Емкости для воды

Замки для багажа

Защита дна палатки

Карманы дополнительные для палатки

Крепления для шлема на рюкзак

Крепления для экшн-камеры

Магнезия для скалолазания

Мебель кемпинговая комплект

Мешки для магнезии

Накидки от дождя

Носки с подогревом

Оттяжки для палатки

Перчатки для беговых лыж

Перчатки с подогревом

Посуда для туризма комплект

Читайте так же:
Как спланировать расположение розеток

Приборы столовые для туризма комплект

Ремешки для гамаш

Ремешки для ковриков

Ремешки для ледового инструмента

Спреи против запотевания

Стельки с подогревом

Сумки для аптечки

Сумки для веревки

Упоры для ледового инструмента

Фиксаторы для карабинов

Чехлы для рюкзака

Шнурок для очков

Дуги комплект ремонтный

Картриджи комплект для заправки

Коврики комплект ремонтный

Кольца для палок

Наконечники для палок

Стекла для ламп

Стойки для тента

Шипы для обувных насадок

Костюмы для плавания

Футболки с длинным рукавом

Шнурки для очков

Адаптеры для крепления чехла

Крепления для экшн-камеры

Перчатки для беговых лыж

Спреи против запотевания

Шапки для плавания

Велосипеды горные с электроприводом

Велосипеды прогулочные с электроприводом

Велосипеды складные с электроприводом

Жилеты с подогревом

Костюмы для плавания

Куртки с подогревом

Футболки с воротником

Футболки с длинным рукавом

Линзы для очков маска

Линзы для солнечных очков

Салфетки для очков

Шнурки для очков

Защита колена и голени

Адаптеры для крепления чехла

Адаптеры для накачки колеса

Багажники для велосипеда

Баллоны для накачки колеса

Выжимки для цепи

Герметики для колёс

Держатели для велокомпьютеров

Держатели для велосипедов

Держатели для фляги

Замки для велосипеда

Защита для втулки

Защита рамы комплект

Зеркала на руль

Ключи комплект для велосипеда

Козырьки для шлема

Комплекты для накачки колеса

Компьютеры для велосипеда

Корзины для велосипеда

Косметика велосипедная комплект

Крепления для экшн-камеры

Крылья велосипедные комплект

Масла для амортизаторов

Масла для вилок

Масла для тормозных систем

Насосы для велосипеда

Носки с подогревом

Очистители для велосипеда

Очистители для цепи

Перчатки для беговых лыж

Перчатки с подогревом

Подножки для велосипеда

Ремни для крепления

Сетка для крепления багажа

Сиденья для перевозки детей

Смазки для цепи велосипеда

Стельки с подогревом

Сумки на багажник

Устройства для чистки цепи

Фонари для велосипеда

Чехлы для велосипеда

Чехлы для телефона

Чехлы для шлема

Чехлы на велотуфли

Шапки для плавания

Амортизаторы задние для велосипеда

Вилки для велосипеда

Втулки для велосипеда

Датчики для велокомпьютера

Датчики скорости педалирования

Держатели для велокомпьютеров

Держатели ручки переключателя

Диски тормозные для велосипеда

Защита для втулки

Звезды для велосипеда

Кабели для велокомпьютеров

Камеры для велосипеда

Каретки для велосипеда

Кассеты для велосипеда

Колёса велосипедные комплект

Колодки тормозные дисковые велосипедные

Колодки тормозные ободные

Колонки рулевые велосипеда

Колпачки на ниппель

Комплекты трансмиссии для велосипеда

Комплекты тросиков и рубашек тормоза

Крышки для кассеты

Крышки для рулевой колонки

Магниты для велокомпьютера

Наконечники рубашки переключателя

Наконечники рубашки тормоза

Наконечники тросика переключателя

Наконечники тросика тормоза

Обода для велосипеда

Педали для велосипеда

Переключатели скоростей велосипеда

Покрышки для велосипеда

Пружины заднего амортизатора

Рули для велосипеда

Ручки дистанционного управления

Седла для велосипеда

Спицы для велосипеда

Стяжки эксцентриковые комплект

Тормоза дисковые для велосипеда

Читайте так же:
Какую розетку выбрать для посудомоечной машины

Цепи для велосипеда

Шипы для педалей комплект

Стенды для сборки велосипеда

Рубашки с коротким рукавом

Футболки с длинным рукавом

Диски для баланса

Коврики для йоги

Кольца для пилатеса

Комплекты для йоги

Комплекты для пилатеса

Комплекты мячиков для терапии рук

Мячи для баланса

Полотенца для коврика

Ремешки для ковриков

Роллы для терапии стоп

Утяжелители для рук

Чехлы для коврика

Коньки роликовые детские

Линзы для солнечных очков

Салфетки для очков

Шнурки для очков

Защита на запястье

Шлемы для катания на роликовых коньках

Адаптеры для крепления чехла

Крепления для экшн-камеры

Рюкзаки для роликовых коньков

Колёса для роликовых коньков комплект

Накладки для скольжения

Рамы для роликовых коньков

Тормоза для коньков

Шнурки для очков

Зажимы для самокатов

Колёса для самоката комплект

Крепежи для плавников

Футболки с воротником

Шнурки для очков

Адаптеры для крепления чехла

Крепления для экшн-камеры

Колёса для лонгборда комплект

Колёса для самокатов

Колёса для скейтборда комплект

Новости

Сеть специализированных спортивных магазинов «Триал-Спорт». Снаряжение, одежда и аксессуары для активного отдыха и спорта! Велосипеды горные, шоссейные и bmx, роликовые коньки, скейтборды, лонгборды и самокаты, горные и беговые лыжи, сноуборды, ледовые коньки и хоккейная экипировка, товары для альпинизма и скалолазания, туристическое снаряжение. Интернет-магазин с доставкой по всей России!

ТОП-14 лучших ковриков для фитнеса и йоги

коврики для йоги

Коврик для фитнеса отличается от своего йоговского «собрата». Он толще (до 3 см), плотнее. Варианты для гимнастики могут быть складными, состоят из нескольких сегментов.

Коврик для йоги тоже может быть толстым, но такой подходит только для релаксации – на нем трудно сохранить равновесие. Новички выбирают для асан средние по толщине изделия – 0,5–0,6 см. Они дают хорошую устойчивость, не зацепляются за руки, ноги. Профи предпочтут тонкие маты – их не пугает малая амортизация. Такие варианты компактны, хороши для путешествий.

Что касается размеров, изделия в длину составляют 1,6–2,2 м. Лучший вариант – рост владельца плюс 10–15 сантиметров. Средняя ширина – 60 см. Тут тоже все зависит от комплекции. Крупному человеку лучше выбрать размер побольше. Даже разница между 58 и 61 см ощутима.

По материалу

Перед тем, как выбрать коврик для йоги либо фитнеса, нужно разобраться со свойствами материала, из которого он сделан. Такие спортивные приспособления могут быть натуральными или искусственными.

В первую группу входят:

  • Изделия из каучука. Каучуковый коврик для йоги нетоксичен, имеет высокое значение липкости при соприкосновении с кожным покровом, полом. Не накапливает зарядов электростатики, легко моется. Единственный минус – большой вес (2–3 кг).
  • Йога-полотна из органического хлопка. Хорошо впитывают влагу, гипоаллергенны, тактильно приятны. Но скользят по полу, складываются гармошкой. Больше подходят для медитации, релакса.
  • Коврики из джута. Гигиеничные, не электризующиеся, плотные, прочные. Благодаря особой рифленой текстуре практически не скользят. Но сложны в уходе – нельзя мыть в воде, температура которой выше 30 градусов.
  • Маты из пробки. Обычно пробочным является тонкий верхний слой коврика, а нижний – из каучука, ТПЭ или ПВХ. Пробка делает приспособление прочным, ему не требуется армирование. Тело по внешнему слою не скользит, покрытие приятно на ощупь. Но весит спортинвентарь прилично – от 1,5 кг.
  • Искусственные изделия чаще всего создают из ПВХ. Материал упругий, прочный, недорогой. Но он не поглощает влагу, накапливает статическое электричество. Более гигиеничным вариантом является термопластик-эластомер (ТПЭ) – биоразлагаемый материал нового поколения. Он лучше держит форму, мягче, легче. Модели из ТПЭ гипоаллергенны, не скользят, имеют приятную перфорированную текстуру, их легко мыть с мылом. Часто выпускаются двухсторонними. Но края мата при долгом хранении рулоном начинают загибаться.
  • Йога-полотна также создают из микрофибры. Это нелиняющий, легкий, прочный материал, но он не всегда хорошо держит форму. Модели из микрофибры и хлопка подходят для жарких условий, поскольку хорошо впитывают влагу. Дополнительным плюсом будет антибактериальная пропитка.

Важно! Тканые изделия лучше держат форму и более прочны, если армированы лавсановыми нитями.

Нескользящий коврик для йоги имеет жесткую, слегка шероховатую текстуру. Обычно такие делают из каучука, джута. А максимальную сцепку с полом дает «липкая» изнанка. Если липкость снижается, ее можно вернуть, протерев мат влажной хлопковой салфеткой и дав ему просохнуть перед занятиями.

Читайте так же:
Ибп с розетками сзади

Правильный коврик сделает занятия йогой, фитнесом комфортнее. Особенно это важно при сложных, интенсивных практиках – подходящее покрытие снизит риск травмирования.

Рейтинг

Коврик (ДхШ) 150х50 см Indigo SM-043

Особенности

  • Вес 0.2 кг
  • Складной
  • Прямоугольная
  • Цвет разный

Достоинства

  • Мягкий
  • Тёплый
  • Прочный

Недостатки

  • Скользкий
  • Узкий

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см ECOS 006866

Особенности

  • Длина 173 см
  • Ширина 61 см
  • Материал ПВХ
  • Вес 0.6 кг
  • Прямоугольная
  • Цвет фиолетовый

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки

  • Нет

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.4 см REEBOK RAYG-11022

Особенности

  • Длина 173 см
  • Ширина 61 см
  • Материал ПВХ
  • Вес 1 кг
  • Толщина 0.4 см
  • Прямоугольная
  • Цвет разный

Достоинства

  • Мягкий
  • Тёплый
  • Прочный

Недостатки

  • Сыпется
  • Скользкий

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.3 см Indigo YG03

Особенности

  • Длина 173 см
  • Ширина 61 см
  • Материал ПВХ
  • Не скользит
  • Толщина 0.3 см
  • Прямоугольная
  • Цвет разный

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки

  • Нет

Коврик (ДхШхТ) 176х61х0.8 см adidas ADYG-10100

Особенности

  • Длина 173 см
  • Ширина 61 см
  • Материал ПВХ
  • Не скользит
  • Толщина 0.8 см
  • Прямоугольная
  • Цвет разный

Достоинства

  • Не топорщится
  • Удобный размер
  • Мягкий
  • Не пахнет резиной

Недостатки

  • Скользкий

Коврик (ДхШхТ) 173х61х0.6 см Larsen PVC повышенная плотность

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector